Imádom a szezonális dolgokat. Tavasszal a színes sálakat, nyáron az epret meg a strandolást, télen a forralt bort szoktam kimaxolni, ilyenkor ősszel pedig a náthát. Ez most sincs másképpen, így gondoltam, egy csokorba szedem nektek, mi mindennel segítek magamon.
- Izzadok. Sokat. Lehetőség szerint éjszaka. Lefekvés előtt megiszom valami forró italt, felvértezem magam a legvastagabb zoknimmal meg egy pulcsival, duplatakaró és alvás. Reggel iszonyú vizesen, de általában sokkal jobb közérzettel kelek.
- Gyömbértea. Beledobálom a vízbe a gyömbérkarikákat (tipp: nem szoktam meghámozni, állítólag a héja alatt van a legtöbb vitamin, mondjuk nem brit tudósok állapították meg, így nem mernék rá nagyobb összeget tenni, hogy tényleg így van), felforralom, kész. Mézzel és citrommal ízesítem.
- Rengeteg folyadék. Próbálom nedvesen tartani a torkomat, különben nagyon szenvedek.
- Inhalálás. Sót szoktam a vízbe tenni, bár őszintén szólva nem tudom, ennek van-e bármi értelme - mármint a sónak, szerintem az nem párolog el, de mindegy, jobb a lelkemnek. Az orromat utána könnyebben fújom.
- Infralámpa. Kicsit a tengerparton érzem magam tőle, ez már önmagában is elég.
- Sós, meleg vizes gargalizálás. Felszakítja, amit kell és fertőtlenít.
- Aszkorbinsav. Egy teáskanállal szoktam tenni 3 dl vízbe. 2-3 pohár naponta, és bármiből kihúz.
- Pihenés. Nekem ez a gyógyír mindenre, nem vagyok a "kutyaharapást szőrével" híve. :) Azt gondolom, a szervezetünk millióféle módon próbál minket figyelmeztetni, hogy álljunk meg kicsit, ez is az egyik.
Megjegyzések
Megjegyzés küldése